Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm PDF – NhutTruongCom

Cuốn sách “Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm” là tác phẩm của một tác giả tâm lý học và nhà văn. Cuốn sách nhắm đến những người HSP (highly sensitive person) – những người có hệ thần kinh nhạy cảm và thường cảm thấy áp lực trong xã hội hiện đại. Bằng việc đưa ra những lời khuyên, trò chuyện hiệu quả, cuốn sách này sẽ giúp các HSP có thể cất lên tiếng nói của chính mình, phát triển sự tự tin và giúp họ đón nhận bản thân mình hơn. Đây là một cuốn sách hữu ích dành cho những người có những phản ứng mạnh và quá mức đối với những thay đổi, tự ti và lo lắng quá nhiều đến cảm nhận của người khác.

Tải Sách Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm PDF Miễn Phí

Đánh Giá Của Tôi Về Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm

Đọc cuốn sách “Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm” của tác giả Naganuma Mutsuo khiến tôi cảm thấy như mình đang được đặt vào vị trí của người HSP. Cuốn sách giúp tôi nhận ra rằng việc tự ti và lo lắng quá nhiều về cảm nhận của người khác không phải lúc nào cũng là điều tốt. Ngược lại, chúng chỉ khiến cho bản thân mình trở nên căng thẳng và mất tự tin.

Bằng cách lắng nghe và chia sẻ nỗi lo sợ của mình, tôi đã cảm thấy thoải mái hơn và nhận ra rằng mình không phải đơn độc trong cuộc sống này. Cuốn sách cung cấp cho tôi những lời khuyên hữu ích để tăng cường lòng tin và tự trọng bản thân. Tôi tin rằng việc đọc cuốn sách này đã giúp tôi hiểu rõ hơn về bản thân và cách tương tác với thế giới xung quanh.

Cuốn sách “Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm” không chỉ là nguồn thông tin hữu ích cho những người HSP, mà còn là bước khởi đầu cho việc thay đổi cách suy nghĩ và hành động của bản thân. Tôi rất hài lòng với những điều mà cuốn sách đã mang lại cho cuộc sống của tôi và tôi khuyên những người khác cũng nên đọc để hiểu rõ hơn về bản thân và cách hòa nhập với xã hội.

Tóm Tắt Sách Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm

Cuốn sách “Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm” là một nguồn tài liệu hữu ích cho những người HSP (highly sensitive person – người cực kỳ nhạy cảm). Khi những người này đối mặt với sự thay đổi, họ thường có phản ứng mạnh mẽ và quá mức. Cuốn sách giúp các HSP tự tin hơn và mở lòng hòa nhập với thế giới bên ngoài. Tác giả cuốn sách là Naganuma Mutsuo – Giám đốc Phòng khám Mutsumi Tokachi, một bác sĩ tâm lý được Hiệp hội Thần kinh học Nhật Bản chứng nhận. Cuốn sách cung cấp những lời khuyên, trò chuyện hiệu quả để các HSP có thể tự tin và sẵn sàng thể hiện bản thân mình, bao gồm cách “lắng nghe thay vì cố gắng ép mình nói”, “phớt lờ những người chỉ biết nói những lời gây tổn thương” và “đừng cố gắng để được mọi người yêu thích”.

Đọc Sách Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm Ebook Online

Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô CảmĐã bao giờ bạn cảm thấy “Tại sao mọi người dễ dàng nói những điều mọi người muốn như thế, còn mình thì không sao làm được” hay “Nếu mình khóc, mọi người sẽ nghĩ mình là người yếu đuối” chưa? Nếu bạn luôn luôn để ý quá nhiều đến tâm trạng của người khác, đến nỗi bạn cảm thấy quá tải cảm xúc trong lòng, rất có thể bạn là HSP.HSP (viết tắt của “highly sensitive person”) có nghĩa là “người cực kỳ nhạy cảm”. Thuật ngữ này được dùng để mô tả một người có hệ thần kinh nhạy cảm hay nói một cách dễ hiểu, thì HSP là người có những phản ứng mạnh và quá mức đối với những những thay đổi dù chỉ rất nhỏ. Những người HSP thường có xu hướng tự ti, lo lắng quá nhiều đến cảm nhận của mọi người xung quanh.Nếu bạn muốn mở lòng hòa nhập với thế giới bên ngoài, cuốn sách “Kẻ nhạy cảm giữa hành tinh vô cảm” sẽ rất có ích cho bạn. Cuốn sách sẽ đưa ra những lời khuyên trò chuyện hiệu quả để các HSP có thể dễ dàng cất lên tiếng của bản thân, bao gồm cách “lắng nghe thay vì cố gắng ép mình nói” hay “phớt lờ những người chỉ biết nói những lời gây tổn thương”. Đặc biệt là lời nhắn “Đừng cố gắng để được mọi người yêu thích”. Đây là cuốn sách dành riêng để hỗ trợ những tâm hồn nhạy cảm, những người có xu hướng tự ti và nghĩ rằng mình không có giá trị; thêm yêu bản thân và tự tin vào chính mình.Về tác giả:Naganuma Mutsuo – Giám đốc Phòng khám Mutsumi Tokachi. Bác sĩ tâm lý. Tốt nghiệp Y khoa tại Đại học Hokkaido. Ông là bác sĩ được Hiệp hội Thần kinh học Nhật Bản chứng nhận, chuyên về chấn thương phát triển, HSP/HSC, rối loạn gắn bó và rối loạn phát triển thần kinh. 

Review Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm

Cuốn sách Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm PDF là một nguồn tài liệu hữu ích cho những người HSP, giúp họ mở rộng lòng tin vào bản thân và hòa nhập với thế giới bên ngoài. Tác giả đã đưa ra những lời khuyên hiệu quả để các HSP có thể cất lên tiếng của bản thân và không lo lắng quá nhiều về cảm nhận của người khác. Cuốn sách đưa ra lời nhắn rằng không nên cố gắng để được mọi người yêu thích mà hãy tự yêu bản thân và tin tưởng vào chính mình. Với nội dung cụ thể và hữu ích, cuốn sách xứng đáng để được đọc và tham khảo.

Bài Học Từ Sách Kẻ Nhạy Cảm Giữa Hành Tinh Vô Cảm

1. Hiểu rõ hơn về khía cạnh nhạy cảm của bản thân: Cuốn sách giúp bạn nhận ra rằng nếu bạn cảm thấy bị áp lực khi đối mặt với những thay đổi, cảm xúc của người khác và thế giới xung quanh, bạn không phải là kẻ lạc quan trong xã hội. Những phản ứng cảm xúc của bạn là bình thường, và tìm hiểu sâu hơn về HSP có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cách phản ứng của bản thân.

2. Các chiến lược khắc phục sự nhạy cảm: Cuốn sách đưa ra những lời khuyên để các HSP có thể dễ dàng cất lên tiếng của bản thân, bao gồm cách “lắng nghe thay vì cố gắng ép mình nói” hay “phớt lờ những người chỉ biết nói những lời gây tổn thương”. Đọc sách sẽ giúp cho bạn tích lũy được cho mình những chiến lược để điều tiết cảm xúc và giảm thiểu cảm giác căng thẳng.

3. Yêu thương và tự tin hơn vào bản thân: Cuốn sách sẽ giúp bạn yêu thương bản thân hơn và tăng cường sự tự tin vào bản thân. Khi bạn hiểu rõ hơn về phản ứng cảm xúc của mình, bạn sẽ nhận ra rằng sự nhạy cảm của bản thân không có nghĩa là bạn yếu đuối. Thay vào đó, nó là một phẩm chất đáng kính trọng và giúp bạn trở thành một con người nhạy cảm và thông minh hơn.

4. Tìm hiểu thêm về các rối loạn tâm lý: Cuốn sách cũng tập trung vào những thông tin cơ bản về các rối loạn tâm lý như rối loạn gắn bó, rối loạn phát triển thần kinh, chấn thương phát triển và HSP/HSC. Các kiến thức này sẽ giúp bạn nhận ra rằng các rối loạn tâm lý không phải là điều kì lạ và nếu bạn gặp phải những vấn đề tương tự, bạn không cô

Tác giả: Minh Hằng.